pogledajte PILA JE OVO SVAKI DAN I DOŽIVJELA STOTU: Napitak za dugovječnost
Slijedi recept za napitak koji je toliko jednostavan za napraviti i dobar za vas da ćete ga popiti najmanje 100 puta: Sastojci:
Četiri mrkve, tri jabuke, pola limuna i komadić đumbira debljine dva centimetra. priprema:
Stavite sve u sokovnik i odmah popijte sok.
Zašto je ovo učinkovito?
Mrkva je dobra za srce, čisti organizam, dobra je za zdravlje zubi i desni, a učinkovita je i protiv srčanog udara. Također poboljšava vid, djelotvoran je protiv raka, čini kožu mladom i zdravom, a dobar je i za srce.
Jabuka jača imunitet, pomaže kod mršavljenja, stimulira rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne šupljine, pomaže probavi, čuva srce i krvne žile, ublažava stres, nesanicu i umor te sprječava nekoliko vrsta raka.
Limun pomaže probavu, potiče stvaranje enzima u jetri, normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje, pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog kolesterola, alkalizira tijelo, sprječava grčeve i bolove u mišićima, regulira metabolizam, štiti protiv stresa i depresije, smanjuje rizik od moždanog udara, sprječava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca te štiti od osteoporoze. Također je prirodni antiseptik i antioksidans
Đumbir ima antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva pa se koristi za prevenciju gripe i prehlade; također je antihistaminik, pa se koristi kod alergija; ima protuupalna svojstva pa se koristi u liječenju reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno-koštanog i vezivnog tkiva. Kemijski sastojci u đumbiru korisni su u sprječavanju procesa biosinteze prostaglandina, koji se koristi za liječenje želučanih stanja poput dispepsije, kolika i proljeva, a učinkovit je i protiv artritisa. Također sadrži posebne enzime koji su odgovorni za katalizu proteina u hrani. Na taj način pomažu probavi i sprječavaju grčeve, sprječavaju nastanak čira, oštećenja sluznice želuca, smanjuju razinu kolesterola i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka.
