POGLEDAJTE”SVAKI DRUGI ČOVJEK UMIRE OD INFARKTA I ŠLOGA”: Dr Tasić otkrio kako da sačuvamo SRCE – podijelio i opšti RECEPT ZA SREĆU

Doktor Neboja Tasi otkrio je što je dobro za naše srce i kako ga sačuvati zdravim!

Novogodišnji i božićni praznici idealno su vrijeme za okupljanje s najdražima, druženje te za stolom jesti puno bogate, masne hrane. U trenutku kad tome dodamo izostanak aktivnog rada i više odmora, naš najprizemniji mišić u tijelu, srce bi moglo izdržati napad.

Kako najbolje sačuvati srce u Novoj godini osmislio je kardiolog dr. Nebojša Tasić u gostujućem gostovanju na Prvoj televiziji.

“Dvije stavke. Prvo, srce je mitski organ, pa kad radi onda smo živi i moramo ga čuvati i njegovati. Za to je potrebna ozbiljna metodologija, što je nedvosmisleno ono što ovakva klima, poput Nove godine i slavlja , ima mjesta“, rekao je dr. Tasić i dodao da je pritisak jedan od zabrinjavajućih elemenata.

Specijalist je također ukazao da je dobrobit ključna za veselje i pozitivan temperament, te je za Novu godinu poručio svima da prekontroliraju svoje blagostanje bez obzira na to jesu li čvrsti, mladi ili stari. Također, istaknuo je važnost preventivnih pregleda te pozvao sve da im posvete pozornost.

“Mislim da je puno bolje provjeriti svoje zdravlje na vrijeme,” rekao je dr. Tasi, “nego ići na magnete, skenere i zračenje i staviti se u ‘Rolls Roys’ modernih strojeva i čekati sutra neke pejsmejkere.

Miran, stabilan život bez pretjeranih oscilacija, prema riječima liječnika, ima veliku korist za srce i kardiovaskularni sustav, a upravo tu je sreća. S druge strane, stres i drugi čimbenici rizika poput pušenja, visokog krvnog tlaka, šećera i neaktivnosti najviše doprinose srčanim bolestima.

Doktorka Tasi je izjavila „Da podsetim da svaka druga osoba u Srbiji umire od infarkta i moždanog udara, a tome umnogome doprinosi i stres“, a zatim je ponudila opšti recept za sreću koji blagotvorno deluje i na srce:

“Kad god možete, radite stvari koje volite i budite okruženi ljudima koje volite. Vrlo je važno imati pozitivnu energiju koja vas ispunjava. Bitno je da o tome razmišljate.”