POGLEDAJTE ŠTA SE DOGODI U VAŠEM TIJELU SAMO 4 SATA NAKON ŠTO POJEDETE ORAHE

Kako javlja Miss7.24sata.hr, liječnici su otkrili da se razina kolesterola i fleksibilnost krvnih žila popravila unutar četiri sata nakon jedenja ili pijenja oraha.

Znanstvenici kažu da je orahe potrebno redovito jesti kako bi imali najveći učinak. To znači da samo možete značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti ako četiri dana u tjednu pojedete nekoliko oraha ili orahovog ulja.

Međutim, ova studija nije najraniji poznati primjer da se orasi smatraju superhranom koja je dobra za tijelo.

Čak su i stari Rimljani smatrali da orasi povećavaju libido. Zbog izgleda poput mozga, stari su Britanci koristili orahe za liječenje psihičkih bolesti.

Orasi se mogu ugraditi u salate, shakeove, muffine napravljene kod kuće i energetske pločice, uz očitu upotrebu čišćenja i grickanja.

Kao rezultat toga, antioksidansi, vitamin E, folati, melatonin i neuroprotektivni spojevi koji se nalaze u vašoj hrani bit će dodani vašem dnevnom unosu.

Orasi stimuliraju enzime tripsin i kimotripsin, koji su jedni od najjačih probavnih enzima koje proizvodi ljudsko tijelo. Tijelo također proizvodi ove enzime ako pojedete samo nekoliko oraha. Ovi enzimi se apsorbiraju u krvotok i pomažu u čišćenju krvnog i limfnog sustava. Osim toga, orasi, bademi i lješnjaci sadrže magnezij koji pomaže u borbi protiv crvenila i nečiste ili umorne kože.

Minerali imaju značajan utjecaj na izgled vaše kože. Osim što pomažu u pravilnom formiranju kostiju i organa, neophodni su za održavanje zdrave razine pH i blistave kože…