EVO KOJE 3 STVARI TREBA DA IZBJEGAVATE DA BI VAM KRENULO U ŽIVOTU
Neprestano brinemo o svojim besmislenim životnim brigama i raznim nesretnim obrascima ponašanja koji često uzrokuju da se osjećamo neispunjeno, malodušno i neispunjeno.
Kako bismo održali korak s pozitivnom energijom da bismo trebali biti veseli, želimo napraviti male – velike promjene u našim životima. Predstavljamo vam tri osnovne stvari koje morate osigurati kako biste bili radosniji i ispunjeniji:
1. Napredak prema besprijekornosti
Idealan posao, idealan brak, idealna obitelj, božanska tjelesna građa… sve su to ciljevi za kojima čeznemo, ali koji zapravo ne postoje. Unatoč tome što nam se često čini da je trava u susjednom dvorištu uglavnom zelenija, to je samo obmana. Ništa oko nas nije sjajno i nitko nema idealan život kao na filmu, i zato je značajno ne žudjeti za besprijekornošću i sudjelovati u detaljima koji se lako previde.
2. Negativno raspoloženje
Kliničari imaju smisla da negativna razmatranja i cinizam bitno utječu na naš temperament, a time i na naše blaženstvo. Naši su životi prepuni nepovoljnih prilika i okolnosti od kojih se često ne možemo držati podalje koliko god ih morali kontrolirati, tako da se doista ne morate dodatno zamarati lošim razmišljanjima. Sljedeći put kada budete imali negativnu ocjenu o sebi, svom radu, suučesniku ili nekom drugom dijelu života, zastanite i pokušajte pronaći pozitivnu stranu u svakom djeliću toga. Vidjet ćete da uistinu postoji, prenosi Zapozdena.hr.
3. Život prije
Do gomilanja turobnih osjećaja najčešće dolazi razmišljanjem o prošlosti. Bilo da se radi o izrazu “da sam nekim slučajem sreće imao tada…” i “Mogao sam…” ili iskustvu prethodne veze, radnog okruženja ili načina života, život u prošlosti općenito nosi sa sobom to su pesimistični osjećaji gorčine, čežnje i nezadovoljstva. Da biste bili zadovoljni, važno je prijeći na veće i bolje stvari i cijeniti ono što vam je blizu ili što vas traži. Prošlost ne možete promijeniti, sadašnjost ovisi o vama i stoga je značajno uključiti je na pozitivan način.
