POGLEDAJTE KAKO SPRIJECITI PUCANJE VENA
Proširene vene obično su bezopasne, ali povremeno mogu ukazivati na neki drugi zdravstveni problem. Zbog utjecaja hormona, proširene vene se obično razvijaju u starijoj dobi, osobito kod žena.
Puknuće vene uzrokovano je vanjskom traumom ili pritiskom. Sljedeći su najčešći uzroci:
bolesti poput leukemije, meningitisa ili sepse; proširene vene; nepravilno sjedenje; lijekovi koji razrjeđuju krv; i padne ili udari.
Puknuće vene zbog učinka
U trenutku kada vanjska ozljeda ošteti vene, ali ne i kožu, pojavit će se ozljeda koja obično nestane odmah u roku od nekoliko do četrnaest dana. Trebali biste posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da nema dubljeg oštećenja tkiva ako oteklina ne nestane nakon dva tjedna.
Odmah nakon udarca stavite hladan oblog na ozlijeđeno mjesto i držite ga 30 minuta ako želite da se modrica smanji. Pustite kožu da se još jednom zagrije, a zatim ponovno stavite paket virusa na dodatnih 20 minuta ili nešto slično. Sužavajući krvne žile, oblog leda smanjit će oteklinu. Budući da će manje krvi teći u tkivo, modrica će postati manja i brže će zacijeliti.
Pucanje proširenih vena Gravitacija i neispravni venski zalisci uzrokuju da se proširene vene najčešće pojavljuju na nogama. Funkcija vena je kretanje krvi prema srcu; međutim, dugotrajno stajanje ili sjedenje uzrokuje nakupljanje krvi u ekstremitetima, što s vremenom čini sve većim izazovom pumpanje krvi u vene. Zbog utjecaja hormona proširene vene se najčešće javljaju kod starijih osoba, osobito kod žena.
Zadržavanje krvi u nogama uzrokovat će širenje vena, slabljenje i stanjenje njihovih stijenki, čineći ih tamnoplavim i ljubičastim, ponekad ispupčenim i vrlo vidljivim, te sklonim pucanju i modricama.
Bioflavonoidi, kojima obiluju heljda, marelice, višnje, jabuke i crni čaj, poboljšavaju vensku cirkulaciju, što ih čini učinkovitim prirodnim lijekom za proširene vene. Agrumi i maslinovo ulje, avokado, chia sjemenke i svi orašasti plodovi dobri su izvori vitamina C i E koji jačaju stijenke krvnih žila.
Loše držanje Ako puno sjedite prekriženih nogu, na stražnjoj strani noge stvorit će se mala mreža plavih vena. Ove vene su blizu kože i sklone su pucanju i uzrokuju hematome. Dugotrajno sjedenje s prekriženim nogama također usporava cirkulaciju i stvara veći pritisak na krvne žile.
U slučaju da ne možete raditi na ovoj sklonosti, redovito mijenjajte mjesto svoje noge kako slična noga ne bi bila na vrhu cijelo vrijeme. Poboljšajte cirkulaciju podizanjem nogu barem 20 minuta prije odlaska u krevet nakon dugog sjedenja prekriženih nogu.
Puknuće vene kao rezultat medikamentoznog korištenja krvnih pločica – trombocita koji zatvaraju krvareću skupinu rana na tkivu – smanjuje se nekim lijekovima. Steroidi, aspirin, ibuprofen, lijekovi protiv zgrušavanja i lijekovi za liječenje raka obično su uključeni u ovu kategoriju.
Navedene lijekove treba uzimati isključivo na savjet stručnjaka, a pod pretpostavkom da se ozljede redovito pojavljuju, ne zaboravite to navesti na sljedećoj procjeni.
Kao simptom bolesti, pucanje vene Pucanje vene i prividna spontanost kojom se pojavljuju modrice mogu ukazivati na ozbiljniji zdravstveni problem. Jednostavna upala grla može oslabiti vene i povećati njihovu osjetljivost na pucanje. Pacijenti s leukemijom također su skloni modricama, a puknuće vene također može biti znak sepse, također poznate kao trovanje krvi.
Morate posjetiti liječnika čim uz pucanje vene primijetite učestalo krvarenje iz nosa i desni ili krv u mokraći.
Kako vene ne popucaju?
Ako sjedite puno vremena svaki dan, pokušajte prošetati kratko svakih pola sata kako biste pokrenuli krv.
Ostanite u povišenom položaju najmanje 20 minuta prije spavanja.
U prehranu treba dodati vitamin C i E, a treba izbjegavati visoke pete.
Obucite se u široku odjeću i obuću.
Nikada ne biste trebali sjediti prekriženih nogu.
– Bavite se redovitom tjelovježbom kako biste poboljšali tonus mišića i cirkulaciju.
Prirodni lijekovi za pucanje vena Neke biljke mogu poboljšati stijenke krvnih žila i potaknuti vensku cirkulaciju. Pri tome se najviše koristi ekstrakt suhog ploda divljeg kestena koji sadrži escin. Escin je aktivni sastojak koji jača vene i uzrokuje njihovo skupljanje, što pomaže u smanjenju problema s venama i hemoroidima.
Flavonoidi u suhom ekstraktu lišća ginka pomažu povećati protok krvi u mozgu i srcu jačajući stijenke krvnih žila. To propušta vene i smanjuje mogućnost njihovog pucanja.
