POGLEDAJTE KOJU PORUKU VAM TIJELO SALJE AKO CESTO ZIJEVATE

Liječnici kažu da zijevanje pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka, popravlja raspoloženje i pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti. A znate li zašto zijevamo i kako je ovaj fenomen uopće nastao?
Najtajanstvenija funkcija ljudskog tijela – zijevanje – predmet je brojnih znanstvenih istraživanja. Liječnici kažu da zijevanje normalizira krvni tlak, poboljšava raspoloženje i pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti. Poznato je da bebe počinju zijevati još u maternici, a praktički nema živog bića koje to ne radi. Štoviše, znate li kako uopće dolazi do te neobičnosti, iz kojeg razloga zijevamo?
Najtajanstvenija funkcija ljudskog tijela – zijevanje – bila je predmet brojnih znanstvenih istraživanja. Praktično ne postoji nijedno živo biće koje ne počne zijevati u maternici, kao što je dobro poznato.
Najčešće vjerujemo da zijevamo jer se nismo dovoljno odmorili ili kada smo iscrpljeni, no to ni na koji način nije točno. Kako prenosi Mondo.rs, istraživanja su pokazala da ova pojava nema veze s dosadom ili nedostatkom spavati.
Prema somnolozima, “postoje situacije kada osoba zijeva i uopće joj se ne spava.”
To se događa kada smo zabrinuti, kada je prevruće ili nema dovoljno zraka ili kada smo u zagušljivoj prostoriji. Mozak se “pregrijava” i ponovno pokreće kada smo pod stresom. U nastojanju da se “ohladimo” mozak, živčani sustav odmah aktivira obranu, a to je zijevanje.
Još je teže objasniti zašto je zijevanje tako zarazno. To je dobro poznati refleks “imitacije i empatije”, prema jednoj teoriji.
Svi se liječnici slažu da je zijevanje vrlo korisno, bez obzira na uzrok!
“Kada zijevate, dišni putovi se šire, mišići se opuštaju i nakratko ulazite u vrlo ugodno i zdravo stanje polusvijesti. To stimulira mozak i oslobađa od stresa i umora.”
Znanstvenici kažu da zijevanje pomaže u prevenciji srčanog udara i drugih srčanih bolesti, normalizira krvni tlak i potiče rad suznih žlijezda.