POGLEDAJTE KAKO DA SE RIJESITE AKNI SA LEDJA
Izbijanje pjegave kože može biti teško, a uzroci mogu biti jedinstveni. Možete ih tražiti u nekom neprihvatljivom režimu prehrane i, začudo, u netrpeljivosti prema određenim vrstama hrane. Također, nesretna sklonost čistoći može dodatno pogoršati ovaj problem.
Ako imate želju riješiti ih na karakterističan način, pokušajte se pridržavati ovih smjernica.
1. Nosite odjeću od običnih materijala u kojima se koža može opustiti.
Pamuk, gnjecava, babbus tkanina – to je upravo ono što biste trebali tražiti u nazivu pri kupnji košulja, osobito onih koje vam idu izravno na kožu. Proizvedeni materijali, na primjer, najlon ili poliester čine da se vaša koža znoji. Zbog toga se mrtve stanice kože i prljavština lijepe za leđa, zaprljaju pore i stvaraju prištiće na leđima. Prijeđite glačalom preko majice kratkih rukava koju nosite kako biste toplinom ubili sve mikroskopske organizme.
2. Nosite besprijekoran grudnjak.
Odabir pravog grudnjaka ponekad je cijela znanost, osobito ako slučajno imate prištiće na leđima. O njezinom obliku i veličini ovisi hoće li vam njedra biti opuštena, a o njezinoj urednosti uvjeti koje stvarate za razvoj mikroba i povremene upale kože. Poželjno je da stalno imate savršen grudnjak. Niste mogli zamisliti koliko se zemlje može skupiti na ovom komadu odjeće. Osim toga, jedan je od primarnih pokretača užasnih mirisa.
3. Promijenite sredstvo za čišćenje odjeće.
Neka praškasta sredstva za čišćenje teško se razgrađuju u vodi i ostaju u tragovima na odjeći pa dodatno stižu na kožu leđa. Isprobajte razne varijacije i provjerite ima li razvoja. Umjesto pudera, pokušajte upotrijebiti tekuće sredstvo za čišćenje odjeće. Kako biste uništili mikrobe, možete “dezinficirati” bijelu odjeću pomoću fade. Redovito mijenjajte i perite plahte koje ostajete u krevetu.
4. Očistite nakon vježbanja.
Izvanredno što aktivno radite, a opet isperite dokaz da ste se pripremali sa sobom kada se vratite kući. Znoj može začepiti pore i to je uvjet za poboljšanje upale kože na leđima. razlozi za bubuljice na leđima
5. Dobro isperite regenerator za kosu.
Iskreno govoreći, ipak je to jedan od vrlo normalnih razloga za pucanje kože na leđima. Nije ga dovoljno isprati samo s kose, još i s ramena i leđa. To je sve samo ne osnova za kožu i kao što nije propisano utrljavanje u tjeme, ne preporučuje se ni za leđa. Regeneratori su prepuni silikona i raznih sintetičkih tvari koje mogu začepiti pore. Idealno je pomaknuti glavu prema naprijed kada perete kosu i ispirete je, a možete nanijeti i regenerator nakon što ste završili s tuširanjem i jednostavno oprati kosu iznad kade. Tijekom tuširanja, dok perete kosu regeneratorom, idealno je imati nešto hladniju vodu kako biste vratili proširene pore. Topla voda širi pore i u njima učinkovito provocira mikroskopske organizme, stanice kože i nakupine regeneratora, a to zajedno rezultira izbijanjem kože na leđima.
6. Birajte predmete za njegovu kožu bez ulja.
Hidratantne kreme za tijelo i kreme koje nanosite na leđa ne smiju biti pretjerano masne da biste shvatili kako se riješiti prištića na leđima. Znatno poboljšana varijanta su lijekovi u obliku gelova, koje koža brže unosi.
7. Promijenite svoju rutinu prehrane.
Zapravo, jeste li se usredotočili na to kako način prehrane utječe na stanje vaše kože? Često se ono što unosimo u tijelo odražava na veličanstvenost naše kože i kose. Mliječni proizvodi često se okrivljuju za pojavu prištića, unatoč jeftinoj hrani i instant hrani koja je prepuna aditiva i dodanih tvari. Postoji li ikakav valjan razlog zašto ne biste najvjerojatnije trebali ukloniti ove izvore hrane iz svog režima prehrane na otprilike mjesec dana i zaštititi ih svježijim varijantama hrane? Djetetu živog bića.
