Pogledajte šta Kate pije svako jutro na prazan stomak i nema viška sala

Vrlo je važno kako započinjete dan, a nutricionisti se s tim slažu. Kate to dobro zna i zato nikad ne preskače doručak. Ako napravite dobar izbor, tokom dana nećete imati iznenadne napade gladi ili potrebu za šećerom, piše Stil.kurir.rs.

Ako ste se ikad zapitali kako uspijeva izgledati tako vitko, imamo odgovor. Vojvotkinja svaki dan započinje na poseban način. Bez obzira koliko mu se žuri, ovo piće uvijek uspije popiti.

Kate voli doručkovati sa suprugom i djecom, to je ritual u kojem svi uživaju. Dan započinje smoothiejem, tačnije kombinacijom kelja, algi spiruline, listova zelenog čaja, špinata, korijandera, zelene salate i borovnica. Čaša puna vitamina i dobre energije.

Također jede porciju zobene pahuljice, za koju nutricionisti kažu da je najbolja opcija za zdrav doručak, jer sadrži visoku razinu vlakana, proteina, minerala, kalcijuma, vitamina B. Ovo je izvrsno za probavni sustav i drži kolesterol pod kontrolom te ima bezbroj drugih dobrih strana.