Pogledajte šta će se desiti ako u lavor hladne vode potopite noge
Svakako, ova strategija ne funkcionira za vas, ali pogledajte malo šta dr. Sergej Bubnovski, majstor kinezioterapije, treba reći:
Svjetski poznati i cijenjeni majstor iz kinezioterapije iz Moskve izrazio je da je put do utemeljenijeg sigurnog okvira u direktnoj praksi koju svako može izvesti.
Jednostavno bi trebali držati stopala u hladnoj vodi, svaki put nakon monotonog dana.
Ovo će vam zapanjujuće olabaviti noge nakon teškog radnog dana i učiniti nešto nevjerovatno za vaš otporni okvir.
Naglašava da je put do ove strategije korištenje hladne vode. Nije toplo, nije mlako, jednostavno hladno.
Napunite posudu hladnom vodom i sačuvajte stopala u njoj 15 minuta
Osušite noge i stavite par vunenih čarapa. Cijenite toplinu i prisjetite se, ovo bi trebalo ponavljati svake noći kad vam bude potrebno da pojačate svoj otpor.
Ova tehnika je takođe korisna u slučaju da imate virus
U ovoj situaciji trebali biste preoblikovati ovu strategiju nekoliko puta, a ne samo jednom dnevno. Vaš virus će uskoro nestati i vi ćete biti probuđeni.
Doktor Sergej kaže da pokušajte da vas ne opterećuje hladna voda u slučaju da imate virus.
Osigurava da će vam ova strategija biti dragocjena i da vam neće naštetiti u bilo kojem svojstvu.
