Pogledajte recept za vanrednu dijetu
U slučaju da ćete biti domaćin okupljanja, druženja ili vjenčanja, a trebate nositi svoju haljinu broj jedan, zalihe masti na trbuhu nešto su od najgroznijih stvari koje vam se mogu dogoditi.
Navodna krizna dijeta, koja se dodatno naziva kriza, idealna je za ove događaje. Ova se prehrambena rutina široko koristi u situacijama kada pojedinci nemaju puno vremena za stanjivanje, jer će vam pomoći riješiti trbušnu masnoću u samo jednoj večeri!
Štoviše, ovaj režim prehrane pomoći će vam u detoksikaciji i pročišćavanju tijela za 24 sata. Neobična prehrambena rutina ovisi o sokovima, smoothiejima i čajevima s obrazloženjem da ti napitci pomažu u bržem i jednostavnijem pročišćavanju tijela.
Plan:
U 8 sati: Popijte čašu mlake vode s limunovim sokom.
U 10 sati: Popijte čašu vode s narančom ili iscijeđenom jabukom.
U 12 sati: Popijte malo zelenog čaja.
U 13 sati: popijte čašu hladne vode sa sokom od mrkve.
U 15:00: Popijte čaj za svoju odluku.
U 17:00: Popijte čašu uobičajenog soka po vašoj odluci.
U 19 sati: Uzmite malo zelenog čaja.
U 21 sat: Popijte čašu vode sa sokom od grejpa.
U 22 sata: Dan završavate na sličan način na koji ste ga započeli – popijte čašu mlake vode s limunovim sokom.
Napomena: Od vitalne je važnosti da čajevima i sokovima ne dodajete lažni šećer ili neko drugo sredstvo za učvršćivanje.
Ova se prehrambena rutina predlaže u svjetlu činjenice da želudac možete imati ravno za samo 24 sata. Štoviše, ovaj će sustav potpuno očistiti tijelo, pod jednakim uvjetima, a vi ćete se osjećati spremno za posao i puno radosnije.
