Pogledajte jelovnik Slađe Allegro, pomoću kojeg je smršala 30 kilograma

Pogledajte jelovnik Slađe Allegro, pomoću kojeg je smršala 30 kilograma

Bolje Allegro kaže da se tijekom trudnoće radikalno udebljala i da joj je bilo teško naknadno izgubiti kilograme! Poznata vokalistica imala je 82 kilograma tri godine prije začeća potomstva, no to joj tada nije bila težina budući da joj se uspjela postići najistaknutija želja – rodila je djevojčicu. – Bila sam uistinu debela, da ne kažem poput krmače! Imao sam 82 kilograma, što je tona za moj rast. U trudnoći se gubim s obrazloženjem da sam šetala poput izrade svojih najzapaženijih glačala. Doista sam često razmišljao o svim ostalim stvarima. Dnevno sam jeo 300 grama čokolade, baš kao i različite večere s “jeftinom hranom”. Nadalje, to je ostavilo mrlju na mojoj figuri. U trenutku dok sam bila trudna nisam uzimala u obzir težinu, no kad sam začela potomstvo, shvatila sam da to neće nestati tako učinkovito – kaže Slađa i dodaje da je iskreno pokušala povratiti svoju mladu figuru: – Trudne dame zavaravaju se da će lako riješiti prekomjernu težinu, ali uistinu nije tako. Osobito u slučaju da ste u godinama kad sam rodio Milu. Nakon trudnoće, važno je otjerati se kako biste tijelo vratili u normalu. Bolja, koja trenutno teži 52 kilograma, zbog svoje značajne druge Zorane, smislila je kako se vratiti na prethodni red uz pomoć prehrane i vježbanja. – Moja bolja polovica Zoran pravi je časnik! Pomogao mi je kontrolirati što sam jeo, što je vitalno ako nema dovoljno volje. Potpuno sam promijenila režim prehrane, izbacivala deserte, a moja djevojčica Mila mi je puno pomogla. Zbog nje sam počeo nabijati sijeno na rasporedu navečer i rano ustajati, a to je presudan čimbenik u postizanju veće kondicije – pojašnjava umjetnik. OVO JEDE SLADJE ALEGRO DORUČAK: Sendvič s purećim njedrima i čajem. RUČAK: Piletina s tanjurićem miješanog zelenila. Večera: Riba s plamenom pečeno povrće.

1488317-sladja-ff

admina

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *