EVO POMOĆU KOJEG NAPITKA MOŽETE SMANJITI NIVO HOLESTEROLA

Probleme s kardiovaskularnim sustavom donosi povišena razina kolesterola u krvi, što povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Sposobnost snižavanja razine kolesterola jednim pićem znanstveno je dokazana, a priroda nam je dala razne ljekovitih proizvoda.
Đumbir je korijen koji se sve više koristi u tradicionalnoj medicini i zdravoj prehrani. Brojne su zdravstvene dobrobiti konzumiranja đumbira: pomaže u liječenju prehlade, kašlja i gripe, kao i u prevenciji srčanih bolesti i ubrzava ubrzati metabolizam i izbacivanje toksina.
60 osoba s visokim kolesterolom u krvi sudjelovalo je u studiji koju su proveli britanski znanstvenici. Svatko od njih je stalno uzimao oko 5 grama đumbira, a rezultat je bio pad razine kolesterola od 17%.

Pokazalo se da je učinkovitost đumbira usporediva u svježem i obliku u prahu. Ni u jednom slučaju ne treba ga kuhati ili zagrijavati; sve što je potrebno je preliti toplom vodom. Imat ćete odličan napitak za snižavanje kolesterola ako ga pustite da odstoji.
Tijekom faze detoksikacije napitak od đumbira može imati još snažnije djelovanje ako se odreknete loših navika, više se tjelesno bavite te uravnoteženo hranite sa što više svježeg voća i povrća.
Potrebni sastojci za napitak:

5 kriški krastavca,

3 kriške limuna,

3 kriške đumbira i vruća voda

Pomiješajte sastojke u šalici i prelijte vrućom vodom. Nakon 10 minuta popijte, navodi Najžena.