POGLEDAJTE RECEPT ZA ČUVENI RUSKI NAPITAK ZA ČIŠĆENJE TOKSINA IZ TIJELA

Napitci od heljde koji jačaju srce i uklanjaju toksine iz crijeva i krvnih žila proizvedeni su u Rusiji!
Izreku da hrana može biti najjači lijek cijenjeni su kod ruskih nutricionista i travara, a oni su bili svjesni blagotvornosti heljde puno prije nego što je postala svjetski trend.
Svatko tko izbacuje gluten iz prehrane trebao bi probati ovu sićušnu sjemenku. Osobito je značajan njen visok postotak rezistentnog škroba, što ukazuje na to da dospijeva u debelo crijevo. Kao rezultat toga, opskrbljuje najvrjednijim i bitnim bakterijama i pozitivno utječe na ukupni metabolizam šećera u tijelu.
Magnezij, kalcij i fosfor iz heljde, kao i vitamini iz skupine B, pozitivno djeluju na srčani mišić, jačaju njegove kontrakcije i pomažu u uspostavljanju normalnog ritma.
Heljda se u Rusiji zbog svoje blagotvornosti koristi na razne načine. Za najbolje rezultate sameljite zelenu heljdu koja nije termički obrađena.
Dobro pomiješajte šalicu vruće vode i dvije žlice mljevene heljde (oko 20 grama). Napravite dvije doze od ove količine. Uzmite jednu ujutro i jednu navečer i obje koristite svakodnevno tijekom dva mjeseca.
Od zelene heljde možete kuhati i čaj tako da 20 grama kuhate u pola litre vruće vode na laganoj vatri oko 30 minuta. Tekućinu podijelite u dva ili tri dijela i popijte.
Zelenu heljdu nije potrebno kuhati ni na koji način. Svježe samljevenu možete pomiješati s jednom šalicom kefira i držati na hladnom (ne u hladnjaku!) preko noći. Ujutro pomiješajte i konzumirajte bez hrane. Kefir dodaje vitalne vitamine i minerale , a fermentacija čini ovu smjesu lakšom za probavu, što je čini najjačom.