OVAKO SAME IZAZIVATE RANIJU MENOPAUZU
Kraj menstrualnog ciklusa žene, odnosno menopauze, znači i kraj njene plodnosti.
Obično se ova prirodna faza života događa u 40-im ili 50-im godinama života.
Menopauza nije jednokratan događaj. Zapravo, postoje tri faze:
Prva faza menopauze je perimenopauza, a tijekom tog razdoblja menstrualni ciklus počinje biti neredovitiji.
Tijekom tog vremena osjetit ćete simptome poput poteškoća sa spavanjem i suhoće intimnog područja.
Postmenopauza Službeno ste u menopauzi ako prođe godinu dana bez menstruacije.
Što se sprema?!
Posjetite liječnika čim počnete osjećati bilo koji od sljedećih simptoma.
Znakovi uključuju:
– inkontinencija suhoća, toplinski valovi, noćno znojenje, nesanica, promjene raspoloženja, debljanje i spor metabolizam, suha koža i gubitak punoće grudi. Postoje neki uobičajeni tretmani koje liječnici propisuju za pomoć u upravljanju simptomima menopauze. Bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom o ovim problemima.
Panika nastaje kada je većina žena nepripremljena za pojavu simptoma menopauze. Unatoč tome što se simptomi javljaju iznenada i potpuno su normalni,
Kad dođete u određene godine, lako je za sve što vam se događa kriviti menopauzu. Međutim, ovi simptomi ukazuju da je problem puno ozbiljniji od menopauze. Promjene raspoloženja, znojenje i valovi vrućine znakovi su menopauze, ali budite oprezni jer mogu biti i znakovi nečeg mnogo ozbiljnijeg.
Sljedećih pet simptoma ne smijete zanemariti jer vam tijelo možda govori da imate puno veći problem nego što mislite.
1. Promjene u menstrualnom ciklusu jedan su od prvih i najvažnijih pokazatelja da ulazite u menopauzu. Neki ljudi imaju češće mjesečnice, dok drugi imaju brže i češće mjesečnice. Međutim, razgovarajte sa svojim liječnikom ako počnete krvariti češće od svaka tri tjedna, ako imate jako krvarenje ili krvarite nakon seksualne aktivnosti. Polipi, fibroidi maternice ili čak rak vrata maternice mogu biti uzrok. Ključno je odmah saznati.
2. Noćno znojenje i valovi vrućine tijekom spavanja Čak 80% žena u perimenopauzi osjeća ove simptome, koji mogu trajati i do sedam godina. Vaše tijelo možda neće moći regulirati temperaturu zbog pada estrogena. No, to može biti i znak hipertireoze, odnosno pretjeranog rada štitnjače, što je još teže razlikovati od ostalih simptoma. Gubitak kose i neredovita menstruacija dva su primjera. Preporučamo da napravite analizu krvi kako biste utvrdili uzrok.
3. Gubitak kose jedna je od neugodnih promjena koje nastaju kada padne razina estrogena, a jedna od tih promjena je i gubitak kose. Žene čije su majke i bake također imale brzi gubitak kose u kasnijoj životnoj dobi imaju veću vjerojatnost da će doživjeti gubitak kose. Međutim, trebali biste posjetiti liječnika ako primijetite neobičan gubitak kose. Može se raditi o problemima s pamćenjem, poremećenom radu štitnjače ili simptomima raka dojke.
4. Srce će vam početi brzo ili nepravilno kucati. posebno tijekom valunga, kada istraživanje pokazuje ubrzanje od osam do šesnaest otkucaja. Međutim, ako osjetite ubrzane otkucaje srca u drugim okolnostima, posjetite liječnika. Starost je povezana s aritmijom, ali nisu sve štetne jer neke od njih mogu ukazivati na ozbiljne probleme kardiovaskularnog sustava. Menopauza, koja prirodno dovodi do ubrzanog rada srca, također može uzrokovati napadaje panike. Ipak, predlažemo da u ovom slučaju razgovarate s psihologom.
5. BOl u zglobovima Kako starite, normalno je da vaše kosti postaju sve krhkije i slabije, a to je osobito istinito tijekom menopauze. Zbog niske razine estrogena, više od polovice žena odmah osjeti bolove u zglobovima. Međutim, ako je bol jača i traje dulje vrijeme, može biti uzrokovana artritisom, fibromialgijom ili čak pogoršanjem depresije. Posavjetujte se sa svojim liječnikom jer to također može biti zabrinjavajuće, posebno ako se borite s debljanjem.
U užem smislu, menopauza je kraj ženskog menstrualnog ciklusa i svakako je prirodni dio starenja. Jedan od simptoma je smanjena proizvodnja naših primarnih ženskih hormona, spolnih hormona estrogena i progesterona, kao i smanjena funkcija naših jajnika.
U biti, ženski jajnici sadrže folikule u korteksu, koji je površinski dio. Ti su folikuli tvorevine u obliku vrećice ispunjene određenom tekućinom i sadrže jajne stanice.
Svaki mjesec između tri i deset naših jajašaca počne rasti, ali samo jedno od njih dosegne punu zrelost. Kada ti folikuli puknu, odnosno dođe do ovulacije, jajašce se baca u naš jajovod.
