POGLEDAJTE KOJI SIMPTOMI UKAZUJU NA VISOK PRITISAK

Ako se ne otkrije i ne liječi odmah, visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, može rezultirati fatalnim stanjima poput srčanog i moždanog udara.

Točnije, visoki krvni tlak više opterećuje srce, krvne žile i druge organe poput očiju, bubrega i mozga.

Pretilost, prekomjerna težina i dob od 65 godina i više povećavaju rizik od krvnog tlaka.

Ako smanjite unos soli, alkohola i kofeina te izgubite nekoliko kilograma, možete smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka. Nažalost, visoki krvni tlak ili hipertenzija često uzrokuju simptome koje je teško uočiti. Sljedećih pet simptoma može ukazivati na visoki krvni tlak:

glavobolja
problemi s vidom;
vrtoglavica;
problemi s disanjem;
bol u prsima

Redovito kontrolirajte krvni tlak, a ako primijetite neki od simptoma, odmah se obratite liječniku. Osobama starijim od 40 godina preporuča se svakih pet godina kontrolirati tlak i posjetiti liječnika.

Ako je vaš krvni tlak 140/90 ili viši, imate visoki krvni tlak i morate se pobrinuti za njega te promijeniti svoju dnevnu rutinu.

Smatra se da idealni tlak pada negdje u rasponu od 120 do 80, dok niski tlak ne ide iznad 90 do 60.