JEDNA SVAKO JUTRO NA PRAZAN STOMAK UBRZAVA METABOLIZAM I TOPI SALO: Stručnjaci savjetuju

Prirodni šećer koji se nalazi u datuljama savršena je alternativa običnom šećeru. Lako su probavljive i smanjuju osjećaj gladi. Hurme su zbog svog sastava prave prirodne multivitaminske “tablete”, koje mogu koristiti i djeca i odrasli.

Od anemije, preko visokog krvnog tlaka, kolesterola, pa čak i raka, gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti datuljama, a brojni stručnjaci savjetuju da ih treba redovito konzumirati.

Anemični bolesnici trebaju jesti što više datulja jer su izvrstan izvor magnezija.

Hurme sadrže kalij koji je koristan za zaustavljanje proljeva. Osim toga, datulje pomažu u što bržem obnavljanju crijevne flore. Redovitim uzimanjem datulja olakšat ćete crijevima stvaranje dobrih bakterija.

Jedenje datulja četiri tjedna prije porođaja majkama može olakšati trudove i smanjiti krvarenje. Žene koje su jele hurme prije porođaja lakše su i brže rađale, za razliku od onih žena koje nisu uzimale ovo voće. Osjećaj sitosti

Zbog visokog postotka hranjivih tvari, datulje kod čovjeka izazivaju osjećaj sitosti i olakšavaju mršavljenje. Uzimate li datulju na prazan želudac, ona će regulirati rad crijeva i dati tijelu potreban šećer.

Ljudi sa slabim srcem mogu koristiti ovo čudesno voće. Datulje sa sjemenkama potopite preko noći u vodu. Ujutro im izvadite sjemenke, sameljite ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su stajale tijekom noći. Uzimajte ovaj lijek nekoliko puta dnevno za jačanje srca.

Hurme imaju sposobnost smanjiti razinu neželjenog kolesterola u tijelu