NAPITAK OD LJUSKE LUKA PROTIV VISOKOG PRITISKA

Mješavina koja se obično koristi kao napitak za liječenje visokog krvnog tlaka. Kora luka služi kao baza, a preostali sastojci navedeni su u nastavku.
Kada netko ima visok krvni tlak, prehrana je uvijek vrlo važna. Važno je smanjiti unos soli i masne hrane te jesti više voća i povrća.
Kada je donji tlak veći od 90, a gornji od 140, dijagnosticirana je hipertenzija, a o redovitoj terapiji potrebno je razgovarati s liječnikom. Kao narodni “lijek” predlažemo čaj od ljuski luka jer sadrži važne vitamine i minerale .
U ljusci luka također ima magnezija, kalija, željeza, vitamina C i E te rutina koji jača krvne žile. Od šipka i borovih iglica također se priprema napitak protiv visokog krvnog tlaka. Šipak osim skupine Vitamini B skupine, fosfor, mangan, limunska i jabučna kiselina te slične tvari onima koje nalazimo u ljusci luka. Ovo voće osim za pospješivanje metabolizma koristi se za “čišćenje” mjehura, bubrega i vena.
Borove iglice koriste se za liječenje aritmija i angine pektoris, kao i za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Ovi vrijedni zimzeleni listovi koriste se u tinkturi i dekoktima za suzbijanje kolesterola i jačanje krvnih žila.
Potrebno vam je: za pripremu napitka: po dvije žlice luka i šipka i po pet žlica borovih iglica. Zakuhajte jednu litru vode s ovom mješavinom. Poklopite posudu, smanjite vatru i kuhajte desetak minuta na laganoj vatri. Procijedite i pijte pola litre dnevno dok se ohladi. Tijekom dana polako pijuckajte.
Trećeg dana kuha se nova tura, a treba trajati četiri mjeseca.