POGLEDAJTE KOJI JE NORMALAN PULS KOD ŽENA
Otkucaji srca svakog trenutka, dodatno nazvani otkucajima, ovise o različitim varijablama, prije svega o dobi.
Uobičajeni puls se pomiče od jedne osobe do druge, a tipičan domet za odrasle je 60 do 100 otkucaja svakog trenutka.
Različiti elementi koji utječu na puls su dob, pušenje, kardiovaskularne bolesti, povišeni kolesterol, dijabetes, lijekovi, temperatura, položaj tijela i vježbe u kojima pojedinac sudjeluje.
Za solidne odrasle osobe, obični puls je 60 do 80 otkucaja svakog trenutka, s tipičnim najdaljim ograničenjem od 100.
Kod žena, ovisno o dobi, tipičan puls je vrlo miran:
18-25 godina = 74-78
26-35 godina = 73-76
36-45 godina = 74-78
46-55 godina = 74-77
56-65 godina = 74-76
65+ godina = 73-76
Ovisno o dobi, tipičan broj otkucaja srca kod dinamičnih ženskih osoba, tijekom vježbanja s 50-80% snage, zbraja se do:
18-25 godina = 100-170
26-35 godina = 94-160
36-45 godina = 90-153
46-55 godina = 85-145
56-65 godina = 83-140
65+ godina = 78-132
Opseg tipičnih kvaliteta varira od jedne osobe do druge, no problem se može pojaviti u slučaju da vaš puls u mirovanju prelazi 100 otkucaja svakog trenutka, što se naziva tahikardija. Pa opet, pod pretpostavkom da imate ispod 60 otkucaja svakog trenutka vrlo mirno, to se stanje naziva bradikardija.
U slučaju da se sjetite jedne od ovih okolnosti, ili pak u slučaju da imate nuspojave, na primjer, nesvjesticu, omamljenost ili vjetrove, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
