DOKTOR SOLAKOVIĆ PODIJELIO GENIJALAN SAVJET: Evo šta on radi kako bi snizio VISOK KRVNI PRITISAK

Hipertenzija je problem s kojim se suočavaju mnogi, a sada je specijalist Emir Solaković odlučio promatračima dati savjet o najiskusnijoj metodi za smanjenje hipertenzije tijekom gostovanja posjetitelja u emisiji. “U slučaju da imate zdravstvenih problema, to je vaš vlastiti nedostatak. Specijalisti vas ne mogu popraviti u slučaju da se sami ne pozabavite prema rasporedu. U slučaju da imate veliku količinu presinga, morate pojasniti što to podrazumijeva. U slučaju da vam je gornji krvožilni soj 140 do 90, imate hipertenziju. Sve ostale stvari zbog ovoga se pogoršavaju i postaju groznije … Ako nešto hakirate, puls poskoči, odete do stručnjaka i on će vam dati lijekove, a poslije uzimate drogu cijeli život. U svakom slučaju, morate biti svoj PCP. Napravite tablicu, izmjerite faktor pritiska u prvom dijelu dana i noću. Tako dvadeset dana vodim stol. Kontinuirano istodobno mjerite faktor pritiska. Ovo je najbolji način da saznate imate li hipertenziju ili ne. Možda ste se jednom osjećali užasno, nešto ste riješili, pa je vaš cirkulacijski napon poskočio. U tom trenutku idete kod stručnjaka i on vam daje lijekove. I sve besmisleno. Pokušajte ne posjetiti stručnjaka, sami izmjerite faktor pritiska i pozabavite se sobom. To se ne zbunjuje ni na koji način. Pokušajte ne dopustiti da vam krv skoči na 200. Oni koji imaju hipertenziju trebali bi proždirati koliki je lisnati namirnica koja sadrži kalij dopuštena. Koristite kalij i u tabletama. Kalij će vas stisnuti sa 140 na 130, i to je ozbiljno. Kad pijete espresso, pojedite blok dosadne čokolade. Također, oceansko plava riba umanjuje presing faktor. I ja tako živim! Faktor pritiska zahtijeva razvoj. U slučaju da trebate smanjiti faktor pritiska, ne možete biti debeli. Ponovno, napor kod niskog cirkulacije zahtijeva ovo: pijte puno tekućine. U slučaju da puno sjedite, ne mičete se, ne pijete vodu, faktor pritiska će pasti. Nisam za drogu. Pokušajte planirati nešto čime ćete povisiti ili smanjiti faktor pritiska, a to je bez lijeka. Nijedan stručnjak vam ne može pomoći u slučaju da sami sebi ne pomognete. Tko može znati bolje u odnosu na sebe? “