Pogledajte kako izgubiti 7kilograma u jednoj sedmici
Kasni proljetni dani približavaju se i većina nas treba izgubiti kilograme što je brže moguće.
Iz tog razloga, idealno je primijeniti takvu djecu koja daju zapanjujuće ishode.
GM dijeta počela se primjenjivati tijekom 1980-ih, a planirao ju je General Motors kako bi zaštitio snagu svakog svog radnika.
Kao što pokazuju podaci, ovo je prehrambena rutina koja se na Googleu najviše provodi u posljednjih nekoliko godina, budući da se pojedinci uvjeravaju da mogu izgubiti puno kilograma u kratkom vremenskom roku, a da im pritom ne naštete blagostanja.
Vitalno je slijediti savjete i prehranu, kako bismo mogli postići najekstremniji utjecaj. U skladu s tim, unosite hranu koja će vam pomoći u uklanjanju kalorija u tijelu,
U početna tri dana izgubit ćete najviše kilograma.
Prvi dan
Idealno je uzeti lubenicu ili neku drugu vrstu glasa, a banane nikako ne smiju jesti. Pokušajte ne pokušavati previše, ali ipak smijete uzimati veće količine.
Drugi dan
Sljedeći dan mašte mašte ne smiju jesti organske proizvode, no smijete jesti povrće, bez obzira je li kuhano ili novo. Vitalno je započeti dan jedući pripremljeni krumpir, jer ćete na taj način u organizam unijeti dovoljno škroba.
Treći dan
Dozvoljeno vam je jesti široku paletu povrća i prirodnih proizvoda, osim banana i krumpira.
Četvrti dan
Dozvoljeno vam je jesti banane i sve preostale vrste povrća i prirodnih proizvoda, a uz to i piti mlijeko.
Peti dan
Pojedite šest krumpira s piletinom, teletinom, ribom ili ovcama, a tijekom dana trebali biste popiti 12 čaša vode.
6. dan
Ovaj je dan namijenjen prihvaćanju povrća baš poput hamburgera
Sedmi dan
Pijete sok od organskih proizvoda, dok je postavljen za poduzimanje različitih mjera od povrća i organskih proizvoda.
