Pogledajte koliko vode dnevno biste trebali piti
Sigurno je da voda zahtijeva puno vremena, no znate li koliko tijela treba tijelu tijekom dana. Velika većina čini pogrešku i pogrešno prosuđuje da se voda može zamijeniti nekim drugim soda-popom. Brojni pojedinci uopće ne piju vodu ili je ne uživaju u malim količinama, a ti iznosi nisu adekvatna asocijacija da bi se iskoristili njezini neophodni kapaciteti. Koliko bi vode bilo dobro da pijem svaki dan? Oslanja se na vašu tjelesnu težinu. Pogledajte tablicu ispod kako biste vidjeli koliko vode treba piti.
